O que podes fazer por ti!

Dicas simples, que podem fazer a diferença na tua vida, e que basta atribuíres hábitos constantes nos mesmos:
– Tomar banho, mesmo que fiques em casa, toma banho;
– Cuida da tua imagem;
– Chora quando sentires vontade de o fazer;
– Sai de casa, não importa se sozinh@ ou acompanhad@, sai;
– Sorri, mais vezes. Porque sim;
– Come bem, o teu ser merece o melhor. Até mesmo aqueles desejos;
– Ama-te e respeita-te, em mais momentos do teu dia, fala contigo com amor e compaixão;
– Dia difícil hoje? Tudo passa, nada é eterno, até os mais dias. Permite-te a maus dias, fazem parte do crescimento e do que tens que viver, mas continua na tua fé de que tudo o que é positivo e brilhante como tu vai retornar a ti;
– Elimina toxicidade na tua vida;
– Mantém quem eleva o teu brilho no auge que tu mereces e és!
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Estas dicas, mostram na prática a estima, auto-cuidado, amor que te tens e ao corpo que habitas. São coisas simples mas que podem de facto fazer a diferença dentro de ti.
Ama-te! Porque SIM!