Importa o amor ao teu redor

Claro que importa de quem te rodeias. Claro que precisamos de amor dos outros, especialmente de quem amamos.
Tens também que te capacitar de amar com disponibilidade e atenção para com os outros.
Importa falar, discutir, comunicar, na verdade, acima de tudo contigo mesm@. Não faças de conta, não aceites os silêncios desconfortáveis, não finjas, não uses máscaras. Sê de verdade, por amor a ti. Não ajudes a criar paredes nas relações que tens, principalmente as amorosas.
Se sentes falta de amor, de união, de harmonia, é justo que o teu par saiba do teu sentir e pensar. E sim é necessário falar, e comunicar isso.
Aceitem convosco mesmos o desafio de falarem sobre o que sentem, por mais desconfortável que seja, mesmo que corram o risco de rejeição de seguida. Aceitem e abracem o desafio da mudança na forma como forma de crescimento a dois e individual, e sim, acreditem que com este desafio de falarem e comunicar com frequência, terão uma significativa aproximação, maior intimidade e cumplicidade.
Afinal as emoções precisam de ser identificadas e libertadas. O que sentimos precisa de ser expresso e falado, exposto. Eu própria quando não o fiz no meu passado, fiquei doente por não me expressar e não falar do que corria mal e o meu desconforto ou toxicidade nas relações anteriores que tive.
Quando tu cuidas do teu amor próprio, do que sentes, do que comunicas nas tuas emoções e no teu sentir, os outros mudam também. A falta de amor com o teu par, é também vista como e a partir das nossas dificuldades e dificuldades do nosso par. E é uma construção, conhecimento e caminhada lado a lado, constantes.
E não é a procura incessante da muleta emocional e colocares a responsabilidade do amor no outro para te preencher o vazio interno que tens, que te salvará. Pelo contrário, cria apego e causa muito sofrimento.
Importa também referir que os afectos físicos e o toque é muito importante. As variadas demonstrações de afecto e de amor, são muito necessários sim. E também de dizermos com frequência o bem que o nosso par nos faz, elogiarmos, dizermos que amamos o nosso par. Tudo isto, acaba com o medo, a insegurança, a instabilidade emocional. Mas claro tem que ser uma presença constante de variadas demonstrações de amor na prática e faladas. Importa termos orgulho do nosso par, admirarmos quem caminha connosco. Abracem-se em amor, muitas e muitas vezes, sem medos!
​Alimentem o amor ao vosso redor.