Hábitos felizes de casais felizes

Alguns hábitos saudáveis no quotidiano e que fazem parte da rotina de casais equilibrados:
– abraços e mimos. Nunca é demais, seja em dias difíceis, ou mesmo quando se despedem um do outro antes de saírem para o trabalho;
– disparates a dois. Sabem aquela guerra de farinha ou de almofadas? Sim essas coisas, vão-vos unir mais e fortalecer a vossa relação;
– humor de doer a barriga. Algo que devemos usar e abusar a dois, geram cumplicidade, um maior auto-conhecimento e com o outro, e liberta do stress diário. Ah e desanuvia em momentos difíceis que possamos estar a ter no trabalho por exemplo;
– escuta activa. Muitas vezes é o necessário, estar lá, ouvir e até ficarmos em silêncio;
– sem cobrar. Estás subcarregad@ de trabalho, ou de obrigações? Pede ajuda ao teu par. Seja trabalhos académicos, tarefas domésticas, seja fazer o jantar quando estás doente. Ajuda, e não cobres mais tarde, afinal são uma equipa;
– comunicar e verdade. Um conjunto de palavras que é na verdade muito do sucesso de relações amorosas. Se disserem o que sentem, souberem falar de coisas sérias e que magoaram por parte do vosso par, ajuda a aprenderem cada vez mais a falarem sem medos e sem expectativas. Só mesmo a falarem o que está dentro de vocês guardado tantas vezes a “sete chaves”;
– lembranças quotidianas. Ligarem, mandarem mensagem, partilharem os vossos momentos quando estão longe um do outro, gera cumplicidade e mantém a chama acesa com mimos atenciosos;
– elogios variados. Tanto um ao outro, ou mesmo junto de outras pessoas. E porque estão um com o outro. Importa reforçar e ir dando resposta ao evoluir da vossa relação. É alimento para o vosso amor;
– surpresas várias. Seja irem visitar na hora de almoço, darem uma escapadinha no motel/hotel mais perto do trabalho, seja irem buscar o vosso par ao trabalho ou a algum compromisso. Aproveitam assim mais do tempo a dois;
– rituais a dois. Rotinas e rituais só vossos. Por exemplo, jantarem fora uma vez por semana, ou noite de cinema em casa, ou jogos de tabuleiro. São pequenos segredos que também fazem os casais felizes;
– tempo sozinho. Casais felizes, são também aqueles que passam tempo… sozinhos! Sim, são aqueles indivíduos que são um e dispõem de tempo para cada um. O Me Time é muito importante, e sim dar espaço é bom para fazermos o que gostamos individualmente, mesmo que o nosso par não goste.